3月10号晚上7点30分， 以“心灵的舞动”为主题的2014年女生节系列活动之心理体验活动在自钦楼二楼多功能报告厅举行。该项活动由共青团厦门大学经济学院委员会主办、厦门大学经济学院研究生会承办，邀请了厦门大学心理咨询中心专职辅导老师杨老师给同学们进行压力释放方式方面的讲解和辅导。
活动开始，为了让大家快速进入状态，杨老师要求参加的同学每三人组成一个小组，让大家轮流在小组中讲述自己最近面临的压力。小组成员间真诚的交谈使得现场气氛很快活跃起来。小组讨论结束后，杨老师让大家畅谈各自对压力的理解，并且针对大家的发言，从心理学方面进行了专业的总结，让大家对压力有了进一步深入的了解。然后，活动分成两个阶段进行心理游戏互动。第一阶段属于热身阶段，依然是以三人小组的形式进行，让每一位参与者在游戏中敢于大声说出自己想要做或者不想做的事情。第二阶段属于舞动阶段，根据音乐节奏的快慢可分成三个部分。为了让大家打消心中的顾虑，杨老师还很细心的为每个同学准备了眼罩。在老师的指导下，大家戴上眼罩，跟随着音乐的节奏，扭动身体，真正做到在舞动中舒缓压力、放松身心。最后，杨老师让每个同学总结自己参加此次心理活动的体会，大家纷纷表示受益匪浅，从中学到了舒缓压力的正确方式。
心理体验活动旨在通过专业心理解压方法和好玩有趣的互动心理游戏，让同学们放下学习、生活、情感中的包袱，提高同学们的心理健康水平。在高校大学生的心理健康问题日益突出的今天，这样的活动无疑具有重要意义。今后经济学院研究生会还将不定期举行心理方面的讲座，解决同学们的各种心理困惑。
院团委宣传中心·研 邓飞燕