3月3日下午,由经济学院团委、经济学院阳光心灵俱乐部联合主办的“发现未知的自己”主题活动在漳州校区风雨球馆举行。本次活动专程邀请资深心理咨询师张玉柱为校区学生带来一场全新的情商塑造体验活动。校区各班级心理委员、学生党员、少数民族学生代表参与了活动。辅导员陈启妍、赵小姝、方晨亮、袁愉年出席该活动。
生活中,我们时常因为学习和工作的种种压力而感到迷茫和困惑,此时学习如何在困境中发掘情感的潜能、认识未知的自己就显得尤为重要。张玉柱老师通过各式体验活动引导大学生学会如何在现实生活中培养高情商,并教授各种正确运用情商来提升个人素质能力的方法。在活动的第一环节,张老师通过指导同学们进行简单的按摩操以及“梅花朵朵开”和“万里长城永不倒”的游戏,即相互地拍拍背、摸摸头、手牵手和半蹲支撑重量来消融学员之间的陌生隔阂,调动活动的积极性,为下一步训练做准备。接着,张老师将同学们进行分组,要求各组以家庭的形式选出“爸爸”、“妈妈”作为负责人,并限时在五分钟内设计出各组的组名、口号以及动作。同学们充分发挥团队合作精神,展示出各具特色的小组介绍,现场气氛十分热烈。而在接下来的将“A4纸变成圆圈”的游戏中,各小组更是集思广益,配合默契,在游戏中拓展思维的发散能力,体验发现生命中的无限可能。

进入活动的第二环节,张老师强调在生活中我们应该学会以欣赏赞美的眼光去看待身边的人和物,并让各小组成员之间进行相互真诚的赞美,分享心得感受。最后,张老师通过示范人与人之间相处的礼仪,详细讲解了关于拥抱的学问,并让同学们分为里外两个圈,在移位中跟随背景音乐与周边的同学真诚地拥抱,在拥抱中回顾生命中过往的经历,学会珍惜,学会感恩。
在长达4个多小时的活动时间里,同学们乐在其中,分享收获,分享感动。活动结束之时,大家更是手牵手围成一圈以“我们是一家人”的欢呼聚拢在一起。在经济学院院庆30周年之际,该活动与院庆氛围完美契合,广大经院学子特别是少数民族学生踊跃加入活动,大家相处融洽,经院和谐一家亲。
阳光心灵俱乐部自2010年3月份成立至今,本着“以生为本,用心交流”的宗旨,根据大学生身心发展的特点和教育规律,为学生提供平等交流和沟通的平台。此次活动呼吁更多同学关爱心理健康,关注情商塑造,不断提升人际交往能力、发挥自己的无限潜能,以更加积极饱满的态度创造人生新的成绩。
(经济学院 陈启妍 林婉霜)