“我是心理委员”——记第二期阳光心灵俱乐部“有爱无碍”心理沙龙

发布时间:2011-05-08浏览次数:

201157日晚上7点,经济学院阳光心灵俱乐部第二期“有爱无碍”心理沙龙在漳州校区4号楼208举行,本次沙龙以“我是心理委员”为主题,各系心理委员及俱乐部的部员参加了本次活动。

活动共分为四个部分。第一部分是“猜猜我是谁”,主持人先让心理委员们按照系别分组,然后以小组为单位,在小纸片上分别写出关于每个人的介绍,包括衣着,外貌,性格等等。最后通过击鼓传花的方式收取卡片,并按照上面的描述猜人。沙龙的气氛顿时轻松欢快起来。

第二部分“快乐传真机”,同学们自由分组,进行游戏时所有人占成一列,背对大屏幕。由第一位同学自主抽取大屏幕上题号,通过身体语言向第二位同学描述所抽题号所代表的词组或成语。依次往下,由最后一名同学说出该词组或成语。期间虽然闹出了不少笑话,但是大家也在欢乐中更加熟悉了彼此。

第三个部分是“快乐吹吹吹”,同学们自由分为两组,排成一队,从第一个人开始,每个人要把乒乓球从第一个杯子吹到下一个杯子,直到最后一个杯子即为结束。若在途中乒乓球被吹出杯子,则重新开始。 先完成的组即为胜利。通过这个小游戏,同学们都体验到了团结合作的重要性。

第四个部分是“体验冥想”,主持人播放了一段瑜伽冥想音乐,让同学们在悠扬的乐声中体验瑜伽冥想,调节心身,缓解压力。

心理沙龙在欢声笑语中结束,本来还很陌生的同学,都互相熟悉起来,成为了好朋友。通过本次沙龙,心理委员和俱乐部的其他成员增进了彼此的了解,提高了自我认知。心理委员们表示愿意通过自己的工作,为班级的心理健康教育作出努力。

 

  经济学院阳光心灵俱乐部     包蕴琪