4月22日下午，经济学院阳光心灵俱乐部“有爱无碍”心理沙龙第一场在风光旖旎的湖畔咖啡举行。此次沙龙以“做独一无二的自己”主题，由厦门大学心理咨询与教育中心咨询师陈梅香老师主持。阳光心灵俱乐部各个专业的心理委员以及面向全院邀请的近20名同学积极热情地参加了此次沙龙。
作为厦门大学的专业心理咨询师，陈梅香老师具有丰富的心理辅导经验。 沙龙开始，陈老师给大家预备了一个“大风吹、小风吹”的游戏，让现场气氛达到一个小高潮。原本并不熟悉的同学，通过这样一个欢快、轻松的小游戏，很自然地熟络起来。当大家卸下心防，我们便开始进入了心灵的主题。
生活中，困扰我们的问题，最常见的莫过于“人际关系”。陈老师从心理学的角度为我们分析，与人交往也是一个认识自我的过程。现场大家做了一份问卷，问题很简单：“我是_______”。尽管每个人填写的结果五花八门，但最终都可以归结到三个层次中：生理我、心理我和社会我。在现在这样一个物欲横流、浮躁紧张的社会中，在我们社交圈错综复杂的生活中，认清自己、认识自我尤为重要。只有对自己有一个合理明确的定位，我们才能处变不惊、淡定从容地面对生活中的一切困扰。
紧接着进入了舒适温馨的“闭眼意象”活动。大家戴上了眼罩，在一片漆黑中，听着陈老师轻柔的叙述，缓缓地进入陈老师为我们编织的意境中。“不要理会外界的一切声音，现在只有你自己，安静地想象着……”随着陈老师的叙述，大家的脑海里浮现着一幕幕图像，异常活跃。“你一直往前走，走进了一个动物园，这时你看到了许多动物……”大家渐入佳境，意境愈加明晰。“当你看到你喜欢的动物，你要对它说什么呢？你又如何面对你厌恶的动物呢？”……现场气氛安静、温暖。这是一个通过闭眼走进意境中来测试人格的心理考验。陈老师引经据典、旁征博引，引来阵阵掌声与欢笑。无论大家看到的是怎样的动物，脑海里浮现的是怎样的景象，都从中获益匪浅，并学会了正视自己的人格与品格。
一个人游走在世界上，面对形形色色的事物，都必须保持一颗乐观、自信的心。最后，陈老师要求每位同学都坐到中央来，周围的每一个同学都对其加以真心的赞美。每一位接受赞美的同学，一定在那一刻受到了无限的鼓励和信任，同时心中一定自信无比。认清自己，肯定他人，这是一种和谐、温暖的氛围。在这样一片赞美声与感激声中，我们看到了每一颗蕴藏在结实体腔内的滚烫而虔诚的心。这是此次活动带给我们最大的感动。
阳光心灵俱乐部自2010年3月份成立至今，本着“以生为本，用心交流”的宗旨，根据大学生身心发展的特点和教育规律，为学生提供平等交流和沟通的平台。“有爱无碍”，只有心中充满爱，认识自己，肯定他人，才能在人生路上更加畅通无阻，才能以更加阳光的心灵来温暖自己、照亮他人。今天是俱乐部第一场举行心理沙龙，大家热情高涨、受益匪浅。相信在今后的主题活动中，会有更多的同学参与进来，与大家共同分享喜忧。
经济学院阳光心灵俱乐部 王小瑜
